せんべい（しょうゆ）
Rice cracker (soy sauce)
菓子類和菓子加工食品
カロリー
373
kcal / 100g
たんぱく質
7.8
g / 100g
脂質
1.3
g / 100g
炭水化物
82.3
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー373.0 kcal
たんぱく質7.8 g
脂質1.3 g
炭水化物82.3 g
食物繊維0.8 g
水分5.0 g
灰分3.0 g
ナトリウム590.0 mg
食塩相当量1.5 g
ビタミン
ビオチン1.00 μg
葉酸6.00 μg
ナイアシン0.70 mg
ビタミンE0.10 mg
ビタミンB10.05 mg
ビタミンB20.03 mg
ビタミンB60.06 mg
パントテン酸0.27 mg
ミネラル
鉄0.50 mg
亜鉛0.60 mg
銅0.13 mg
カルシウム10.00 mg
マグネシウム14.00 mg
マンガン0.37 mg
カリウム75.00 mg
リン55.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
373.0kcal19%
たんぱく質
7.8g13%
脂質
1.3g2%
炭水化物
82.3g27%
食物繊維
0.8g4%
カルシウム
10.0mg1%
鉄
0.5mg7%
亜鉛
0.6mg6%
ビタミンA
0.0μg0%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.1mg2%
1食分の目安
1枚 (20g) = 75 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。