マカロン
Macaron
菓子類洋菓子加工食品
カロリー
400
kcal / 100g
たんぱく質
7
g / 100g
脂質
16
g / 100g
炭水化物
58
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー400.0 kcal
たんぱく質7.0 g
脂質16.0 g
炭水化物58.0 g
食物繊維2.0 g
水分15.0 g
灰分1.0 g
ナトリウム30.0 mg
食塩相当量0.1 g
ビタミン
ビオチン4.00 μg
葉酸5.00 μg
ナイアシン0.20 mg
ビタミンA15.00 μg
ビタミンE3.50 mg
ビタミンB10.02 mg
ビタミンB20.08 mg
ビタミンB60.01 mg
パントテン酸0.10 mg
ミネラル
鉄0.50 mg
亜鉛0.50 mg
銅0.10 mg
カルシウム40.00 mg
マグネシウム30.00 mg
マンガン0.20 mg
カリウム80.00 mg
リン60.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
400.0kcal20%
たんぱく質
7.0g12%
脂質
16.0g29%
炭水化物
58.0g19%
食物繊維
2.0g10%
カルシウム
40.0mg6%
鉄
0.5mg7%
亜鉛
0.5mg5%
ビタミンA
15.0μg2%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
3.5mg54%
1食分の目安
1個 (15g) = 60 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。