かいわれ大根（生）
Daikon radish sprouts (raw)
野菜類スプラウト
カロリー
21
kcal / 100g
たんぱく質
2.1
g / 100g
脂質
0.5
g / 100g
炭水化物
3.3
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー21.0 kcal
たんぱく質2.1 g
脂質0.5 g
炭水化物3.3 g
食物繊維1.9 g
水分93.4 g
灰分0.6 g
ナトリウム5.0 mg
食塩相当量0.0 g
ビタミン
ビオチン5.60 μg
葉酸96.00 μg
ナイアシン1.30 mg
ビタミンA160.00 μg
ビタミンC47.00 mg
ビタミンE2.10 mg
ビタミンB10.08 mg
ビタミンB20.13 mg
ビタミンB60.23 mg
パントテン酸0.29 mg
ミネラル
鉄0.50 mg
亜鉛0.30 mg
銅0.03 mg
カルシウム54.00 mg
マグネシウム33.00 mg
マンガン0.35 mg
カリウム99.00 mg
リン61.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
21.0kcal1%
たんぱく質
2.1g4%
脂質
0.5g1%
炭水化物
3.3g1%
食物繊維
1.9g9%
カルシウム
54.0mg8%
鉄
0.5mg7%
亜鉛
0.3mg3%
ビタミンA
160.0μg19%
ビタミンC
47.0mg47%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
2.1mg32%
1食分の目安
1パック (20g) = 4 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。