スキール(アイスランドヨーグルト)
Skyr Icelandic yogurt
乳類ヨーグルト発酵食品加工食品
カロリー
63
kcal / 100g
たんぱく質
11
g / 100g
脂質
0.2
g / 100g
炭水化物
4
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー63.0 kcal
たんぱく質11.0 g
脂質0.2 g
炭水化物4.0 g
食物繊維0.0 g
水分84.0 g
灰分0.8 g
ナトリウム50.0 mg
食塩相当量0.1 g
ビタミン
ビオチン3.00 μg
葉酸12.00 μg
ナイアシン0.10 mg
ビタミンA5.00 μg
ビタミンD0.10 μg
ビタミンB10.04 mg
ビタミンB20.20 mg
ビタミンB60.05 mg
ビタミンB120.50 μg
パントテン酸0.50 mg
ミネラル
亜鉛0.60 mg
銅0.01 mg
カルシウム150.00 mg
マグネシウム12.00 mg
カリウム175.00 mg
リン130.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
63.0kcal3%
たんぱく質
11.0g18%
脂質
0.2g0%
炭水化物
4.0g1%
食物繊維
0.0g0%
カルシウム
150.0mg21%
鉄
0.0mg0%
亜鉛
0.6mg6%
ビタミンA
5.0μg1%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.1μg1%
ビタミンE
0.0mg0%
1食分の目安
1個 (150g) = 95 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。