甘酒

Amazake (sweet rice drink)

嗜好飲料類その他発酵食品加工食品
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カロリー
76
kcal / 100g
たんぱく質
1.7
g / 100g
脂質
0.1
g / 100g
炭水化物
18.3
g / 100g

栄養成分表(100gあたり)

エネルギー76.0 kcal
たんぱく質1.7 g
脂質0.1 g
炭水化物18.3 g
食物繊維0.4 g
水分79.7 g
灰分0.2 g
ナトリウム60.0 mg
食塩相当量0.2 g

ビタミン

ビオチン2.10 μg
葉酸8.00 μg
ナイアシン0.30 mg
ビタミンB10.01 mg
ビタミンB20.03 mg
ビタミンB60.02 mg
パントテン酸0.17 mg

ミネラル

0.10 mg
亜鉛0.30 mg
0.05 mg
カルシウム3.00 mg
マグネシウム5.00 mg
マンガン0.26 mg
カリウム14.00 mg
リン21.00 mg

栄養バランス

1日推奨摂取量に対する充足率(%)

推奨摂取量に対する充足率

エネルギー
76.0kcal4%
たんぱく質
1.7g3%
脂質
0.1g0%
炭水化物
18.3g6%
食物繊維
0.4g2%
カルシウム
3.0mg0%
0.1mg1%
亜鉛
0.3mg3%
ビタミンA
0.0μg0%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.0mg0%

1食分の目安

1杯 (180g) = 137 kcal

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