ダークチョコレート
Dark chocolate (70%)
菓子類チョコレート加工食品
カロリー
604
kcal / 100g
たんぱく質
7.8
g / 100g
脂質
42.6
g / 100g
炭水化物
45.9
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー604.0 kcal
たんぱく質7.8 g
脂質42.6 g
炭水化物45.9 g
食物繊維10.9 g
水分0.8 g
灰分2.3 g
ナトリウム20.0 mg
食塩相当量0.1 g
ビタミン
ビオチン2.00 μg
葉酸14.00 μg
ナイアシン1.10 mg
ビタミンA2.00 μg
ビタミンE0.60 mg
ビタミンB10.04 mg
ビタミンB20.06 mg
ビタミンB60.04 mg
ビタミンB120.10 μg
パントテン酸0.30 mg
ミネラル
鉄11.90 mg
亜鉛3.30 mg
銅1.77 mg
カルシウム73.00 mg
マグネシウム228.00 mg
マンガン2.00 mg
カリウム715.00 mg
リン308.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
604.0kcal30%
たんぱく質
7.8g13%
脂質
42.6g77%
炭水化物
45.9g15%
食物繊維
10.9g52%
カルシウム
73.0mg10%
鉄
11.9mg150%
亜鉛
3.3mg33%
ビタミンA
2.0μg0%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.6mg9%
1食分の目安
5かけ (25g) = 151 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。