オイスターソース
Oyster sauce
調味料類調味料発酵食品加工食品
カロリー
107
kcal / 100g
たんぱく質
6.4
g / 100g
脂質
0.3
g / 100g
炭水化物
18.1
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー107.0 kcal
たんぱく質6.4 g
脂質0.3 g
炭水化物18.1 g
食物繊維0.0 g
水分63.2 g
灰分12.0 g
ナトリウム4500.0 mg
食塩相当量11.4 g
ビタミン
ビオチン1.00 μg
葉酸9.00 μg
ナイアシン0.70 mg
ビタミンA2.00 μg
ビタミンE0.10 mg
ビタミンB10.01 mg
ビタミンB20.04 mg
ビタミンB60.02 mg
ビタミンB121.90 μg
パントテン酸0.11 mg
ミネラル
鉄1.00 mg
亜鉛2.50 mg
銅0.20 mg
カルシウム36.00 mg
マグネシウム28.00 mg
マンガン0.18 mg
カリウム120.00 mg
リン53.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
107.0kcal5%
たんぱく質
6.4g11%
脂質
0.3g1%
炭水化物
18.1g6%
食物繊維
0.0g0%
カルシウム
36.0mg5%
鉄
1.0mg13%
亜鉛
2.5mg25%
ビタミンA
2.0μg0%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.1mg2%
1食分の目安
小さじ1 (6g) = 6 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。