トマト缶（ホール）
Canned whole tomatoes
野菜類缶詰加工食品
カロリー
20
kcal / 100g
たんぱく質
0.9
g / 100g
脂質
0.1
g / 100g
炭水化物
4.4
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー20.0 kcal
たんぱく質0.9 g
脂質0.1 g
炭水化物4.4 g
食物繊維1.3 g
水分92.0 g
灰分0.8 g
ナトリウム150.0 mg
食塩相当量0.4 g
ビタミン
ビオチン1.50 μg
葉酸17.00 μg
ナイアシン0.60 mg
ビタミンA25.00 μg
ビタミンC10.00 mg
ビタミンE0.90 mg
ビタミンB10.04 mg
ビタミンB20.03 mg
ビタミンB60.08 mg
パントテン酸0.15 mg
ミネラル
鉄0.60 mg
亜鉛0.10 mg
銅0.05 mg
カルシウム18.00 mg
マグネシウム10.00 mg
マンガン0.08 mg
カリウム240.00 mg
リン20.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
20.0kcal1%
たんぱく質
0.9g2%
脂質
0.1g0%
炭水化物
4.4g1%
食物繊維
1.3g6%
カルシウム
18.0mg3%
鉄
0.6mg8%
亜鉛
0.1mg1%
ビタミンA
25.0μg3%
ビタミンC
10.0mg10%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.9mg14%
1食分の目安
1缶 (400g) = 80 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。