冷凍コーン
Frozen corn kernels
野菜類冷凍野菜加工食品
カロリー
99
kcal / 100g
たんぱく質
3.5
g / 100g
脂質
1
g / 100g
炭水化物
21
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー99.0 kcal
たんぱく質3.5 g
脂質1.0 g
炭水化物21.0 g
食物繊維3.0 g
水分73.0 g
灰分0.8 g
ナトリウム5.0 mg
食塩相当量0.0 g
ビタミン
ビオチン3.00 μg
葉酸40.00 μg
ナイアシン1.50 mg
ビタミンA5.00 μg
ビタミンC5.00 mg
ビタミンE0.30 mg
ビタミンB10.08 mg
ビタミンB20.05 mg
ビタミンB60.12 mg
パントテン酸0.50 mg
ミネラル
鉄0.50 mg
亜鉛0.60 mg
銅0.05 mg
カルシウム3.00 mg
マグネシウム28.00 mg
マンガン0.30 mg
カリウム250.00 mg
リン80.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
99.0kcal5%
たんぱく質
3.5g6%
脂質
1.0g2%
炭水化物
21.0g7%
食物繊維
3.0g14%
カルシウム
3.0mg0%
鉄
0.5mg7%
亜鉛
0.6mg6%
ビタミンA
5.0μg1%
ビタミンC
5.0mg5%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.3mg5%
1食分の目安
1回分 (80g) = 79 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。