コンビニサラダ（ごぼうサラダ）
Convenience store burdock salad
野菜類コンビニ加工食品
カロリー
125
kcal / 100g
たんぱく質
1.8
g / 100g
脂質
8
g / 100g
炭水化物
12.5
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー125.0 kcal
たんぱく質1.8 g
脂質8.0 g
炭水化物12.5 g
食物繊維3.5 g
水分75.0 g
灰分1.5 g
ナトリウム380.0 mg
食塩相当量1.0 g
ビタミン
ビオチン1.50 μg
葉酸30.00 μg
ナイアシン0.30 mg
ビタミンC2.00 mg
ビタミンE2.50 mg
ビタミンB10.04 mg
ビタミンB20.02 mg
ビタミンB60.08 mg
パントテン酸0.20 mg
ミネラル
鉄0.50 mg
亜鉛0.50 mg
銅0.10 mg
カルシウム30.00 mg
マグネシウム30.00 mg
マンガン0.15 mg
カリウム180.00 mg
リン45.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
125.0kcal6%
たんぱく質
1.8g3%
脂質
8.0g15%
炭水化物
12.5g4%
食物繊維
3.5g17%
カルシウム
30.0mg4%
鉄
0.5mg7%
亜鉛
0.5mg5%
ビタミンA
0.0μg0%
ビタミンC
2.0mg2%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
2.5mg38%
1食分の目安
1パック (100g) = 125 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。