きな粉
Kinako (roasted soybean flour)
豆類大豆加工品加工食品
カロリー
451
kcal / 100g
たんぱく質
36.7
g / 100g
脂質
25.7
g / 100g
炭水化物
28.5
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー451.0 kcal
たんぱく質36.7 g
脂質25.7 g
炭水化物28.5 g
食物繊維18.1 g
水分4.0 g
灰分5.0 g
ナトリウム1.0 mg
食塩相当量0.0 g
ビタミン
ビオチン28.00 μg
葉酸220.00 μg
ナイアシン1.60 mg
ビタミンA1.00 μg
ビタミンE1.00 mg
ビタミンB10.07 mg
ビタミンB20.12 mg
ビタミンB60.22 mg
パントテン酸0.86 mg
ミネラル
鉄8.00 mg
亜鉛4.10 mg
銅0.76 mg
カルシウム190.00 mg
マグネシウム260.00 mg
マンガン2.51 mg
カリウム2000.00 mg
リン660.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
451.0kcal23%
たんぱく質
36.7g61%
脂質
25.7g47%
炭水化物
28.5g10%
食物繊維
18.1g86%
カルシウム
190.0mg27%
鉄
8.0mg107%
亜鉛
4.1mg41%
ビタミンA
1.0μg0%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
1.0mg15%
1食分の目安
大さじ1 (7g) = 32 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。