羊乳

Sheep milk

乳類
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カロリー
108
kcal / 100g
たんぱく質
5.7
g / 100g
脂質
7
g / 100g
炭水化物
5.4
g / 100g

栄養成分表(100gあたり)

エネルギー108.0 kcal
たんぱく質5.7 g
脂質7.0 g
炭水化物5.4 g
食物繊維0.0 g
水分80.7 g
灰分1.0 g
ナトリウム44.0 mg
食塩相当量0.1 g

ビタミン

ビオチン4.00 μg
葉酸7.00 μg
ナイアシン0.40 mg
ビタミンA83.00 μg
ビタミンC4.00 mg
ビタミンD0.20 μg
ビタミンE0.10 mg
ビタミンB10.07 mg
ビタミンB20.36 mg
ビタミンB60.06 mg
ビタミンB120.70 μg
パントテン酸0.41 mg

ミネラル

0.10 mg
亜鉛0.50 mg
0.05 mg
カルシウム193.00 mg
マグネシウム18.00 mg
マンガン0.02 mg
カリウム137.00 mg
リン158.00 mg

栄養バランス

1日推奨摂取量に対する充足率(%)

推奨摂取量に対する充足率

エネルギー
108.0kcal5%
たんぱく質
5.7g10%
脂質
7.0g13%
炭水化物
5.4g2%
食物繊維
0.0g0%
カルシウム
193.0mg28%
0.1mg1%
亜鉛
0.5mg5%
ビタミンA
83.0μg10%
ビタミンC
4.0mg4%
ビタミンD
0.2μg2%
ビタミンE
0.1mg2%

1食分の目安

1杯 (200g) = 216 kcal

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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。