エクレア（コンビニ）
Eclair (convenience store)
菓子類コンビニスイーツ加工食品
カロリー
280
kcal / 100g
たんぱく質
5.5
g / 100g
脂質
16
g / 100g
炭水化物
29
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー280.0 kcal
たんぱく質5.5 g
脂質16.0 g
炭水化物29.0 g
食物繊維0.3 g
水分47.5 g
灰分0.8 g
ナトリウム150.0 mg
食塩相当量0.4 g
ビタミン
ビオチン4.00 μg
葉酸10.00 μg
ナイアシン0.10 mg
ビタミンA70.00 μg
ビタミンD0.30 μg
ビタミンE0.50 mg
ビタミンB10.03 mg
ビタミンB20.12 mg
ビタミンB60.03 mg
ビタミンB120.20 μg
パントテン酸0.30 mg
ミネラル
鉄0.40 mg
亜鉛0.40 mg
銅0.03 mg
カルシウム40.00 mg
マグネシウム8.00 mg
マンガン0.05 mg
カリウム70.00 mg
リン65.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
280.0kcal14%
たんぱく質
5.5g9%
脂質
16.0g29%
炭水化物
29.0g10%
食物繊維
0.3g1%
カルシウム
40.0mg6%
鉄
0.4mg5%
亜鉛
0.4mg4%
ビタミンA
70.0μg8%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.3μg4%
ビタミンE
0.5mg8%
1食分の目安
1本 (70g) = 196 kcal
エクレア（コンビニ）の関連商品を探す
サプリメント・健康食品をAmazonでチェック
関連する科学論文
同じカテゴリの食品
本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。