サンドイッチ(カツ)
Tonkatsu sandwich
コンビニサンドイッチ加工食品
カロリー
280
kcal / 100g
たんぱく質
11
g / 100g
脂質
13
g / 100g
炭水化物
28
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー280.0 kcal
たんぱく質11.0 g
脂質13.0 g
炭水化物28.0 g
食物繊維1.5 g
水分47.0 g
灰分2.0 g
ナトリウム540.0 mg
食塩相当量1.4 g
ビタミン
ビオチン4.00 μg
葉酸22.00 μg
ナイアシン4.00 mg
ビタミンA8.00 μg
ビタミンC1.00 mg
ビタミンD0.30 μg
ビタミンE1.50 mg
ビタミンB10.40 mg
ビタミンB20.15 mg
ビタミンB60.20 mg
ビタミンB120.40 μg
パントテン酸0.85 mg
ミネラル
鉄1.00 mg
亜鉛1.20 mg
銅0.08 mg
カルシウム25.00 mg
マグネシウム22.00 mg
マンガン0.20 mg
カリウム220.00 mg
リン130.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
280.0kcal14%
たんぱく質
11.0g18%
脂質
13.0g24%
炭水化物
28.0g9%
食物繊維
1.5g7%
カルシウム
25.0mg4%
鉄
1.0mg13%
亜鉛
1.2mg12%
ビタミンA
8.0μg1%
ビタミンC
1.0mg1%
ビタミンD
0.3μg4%
ビタミンE
1.5mg23%
1食分の目安
1パック (150g) = 420 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。