カステラ
Castella sponge cake
菓子類和菓子加工食品
カロリー
319
kcal / 100g
たんぱく質
6.2
g / 100g
脂質
4.6
g / 100g
炭水化物
62.6
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー319.0 kcal
たんぱく質6.2 g
脂質4.6 g
炭水化物62.6 g
食物繊維0.2 g
水分25.6 g
灰分0.7 g
ナトリウム80.0 mg
食塩相当量0.2 g
ビタミン
ビオチン6.00 μg
葉酸12.00 μg
ナイアシン0.10 mg
ビタミンA40.00 μg
ビタミンD0.50 μg
ビタミンE0.50 mg
ビタミンB10.03 mg
ビタミンB20.10 mg
ビタミンB60.03 mg
ビタミンB120.30 μg
パントテン酸0.40 mg
ミネラル
鉄0.60 mg
亜鉛0.50 mg
銅0.03 mg
カルシウム25.00 mg
マグネシウム6.00 mg
マンガン0.05 mg
カリウム50.00 mg
リン60.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
319.0kcal16%
たんぱく質
6.2g10%
脂質
4.6g8%
炭水化物
62.6g21%
食物繊維
0.2g1%
カルシウム
25.0mg4%
鉄
0.6mg8%
亜鉛
0.5mg5%
ビタミンA
40.0μg5%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.5μg6%
ビタミンE
0.5mg8%
1食分の目安
1切れ (50g) = 160 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。