しょうゆ（こいくち）
Soy sauce (dark)
調味料及び香辛料類醤油発酵食品加工食品
カロリー
71
kcal / 100g
たんぱく質
7.7
g / 100g
脂質
0
g / 100g
炭水化物
10.1
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー71.0 kcal
たんぱく質7.7 g
脂質0.0 g
炭水化物10.1 g
食物繊維0.0 g
水分67.1 g
灰分15.1 g
ナトリウム5700.0 mg
食塩相当量14.5 g
ビタミン
ビオチン3.00 μg
葉酸33.00 μg
ナイアシン1.40 mg
ビタミンB10.02 mg
ビタミンB20.17 mg
ビタミンB60.10 mg
ビタミンB120.10 μg
パントテン酸0.40 mg
ミネラル
鉄1.70 mg
亜鉛1.00 mg
銅0.02 mg
カルシウム29.00 mg
マグネシウム65.00 mg
マンガン0.26 mg
カリウム390.00 mg
リン160.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
71.0kcal4%
たんぱく質
7.7g13%
脂質
0.0g0%
炭水化物
10.1g3%
食物繊維
0.0g0%
カルシウム
29.0mg4%
鉄
1.7mg23%
亜鉛
1.0mg10%
ビタミンA
0.0μg0%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.0mg0%
1食分の目安
大さじ1 (18g) = 13 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。