ティラミス（コンビニ）
Tiramisu (convenience store)
菓子類コンビニスイーツ加工食品
カロリー
295
kcal / 100g
たんぱく質
5
g / 100g
脂質
18
g / 100g
炭水化物
28
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー295.0 kcal
たんぱく質5.0 g
脂質18.0 g
炭水化物28.0 g
食物繊維0.3 g
水分47.0 g
灰分0.8 g
ナトリウム100.0 mg
食塩相当量0.3 g
ビタミン
ビオチン3.00 μg
葉酸8.00 μg
ナイアシン0.20 mg
ビタミンA100.00 μg
ビタミンD0.20 μg
ビタミンE0.40 mg
ビタミンB10.02 mg
ビタミンB20.10 mg
ビタミンB60.03 mg
ビタミンB120.20 μg
パントテン酸0.20 mg
ミネラル
鉄0.30 mg
亜鉛0.40 mg
銅0.02 mg
カルシウム45.00 mg
マグネシウム8.00 mg
マンガン0.02 mg
カリウム70.00 mg
リン60.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
295.0kcal15%
たんぱく質
5.0g8%
脂質
18.0g33%
炭水化物
28.0g9%
食物繊維
0.3g1%
カルシウム
45.0mg6%
鉄
0.3mg4%
亜鉛
0.4mg4%
ビタミンA
100.0μg12%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.2μg2%
ビタミンE
0.4mg6%
1食分の目安
1個 (90g) = 266 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。