ゴルゴンゾーラチーズ

Gorgonzola cheese

乳類チーズ発酵食品加工食品
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カロリー
350
kcal / 100g
たんぱく質
21
g / 100g
脂質
29
g / 100g
炭水化物
2.5
g / 100g

栄養成分表(100gあたり)

エネルギー350.0 kcal
たんぱく質21.0 g
脂質29.0 g
炭水化物2.5 g
食物繊維0.0 g
水分41.0 g
灰分5.5 g
ナトリウム1400.0 mg
食塩相当量3.6 g

ビタミン

ビオチン3.00 μg
葉酸35.00 μg
ナイアシン1.00 mg
ビタミンA270.00 μg
ビタミンD0.50 μg
ビタミンE0.30 mg
ビタミンB10.03 mg
ビタミンB20.40 mg
ビタミンB60.10 mg
ビタミンB121.20 μg
パントテン酸1.10 mg

ミネラル

0.50 mg
亜鉛2.00 mg
0.04 mg
カルシウム530.00 mg
マグネシウム25.00 mg
マンガン0.02 mg
カリウム90.00 mg
リン380.00 mg

栄養バランス

1日推奨摂取量に対する充足率(%)

推奨摂取量に対する充足率

エネルギー
350.0kcal18%
たんぱく質
21.0g35%
脂質
29.0g53%
炭水化物
2.5g1%
食物繊維
0.0g0%
カルシウム
530.0mg76%
0.5mg7%
亜鉛
2.0mg20%
ビタミンA
270.0μg32%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.5μg6%
ビタミンE
0.3mg5%

1食分の目安

1切れ (25g) = 88 kcal

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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。