ガスパチョ(冷製トマトスープ)
Gazpacho (cold tomato soup)
野菜類スペイン料理加工食品
カロリー
30
kcal / 100g
たんぱく質
0.8
g / 100g
脂質
1.5
g / 100g
炭水化物
3.5
g / 100g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー30.0 kcal
たんぱく質0.8 g
脂質1.5 g
炭水化物3.5 g
食物繊維0.5 g
水分93.5 g
灰分0.8 g
ナトリウム300.0 mg
食塩相当量0.8 g
ビタミン
ビオチン1.00 μg
葉酸15.00 μg
ナイアシン0.30 mg
ビタミンA30.00 μg
ビタミンC15.00 mg
ビタミンE1.00 mg
ビタミンB10.03 mg
ビタミンB20.02 mg
ビタミンB60.06 mg
パントテン酸0.10 mg
ミネラル
鉄0.30 mg
亜鉛0.10 mg
銅0.04 mg
カルシウム12.00 mg
マグネシウム8.00 mg
マンガン0.06 mg
カリウム180.00 mg
リン15.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率(%)
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
30.0kcal2%
たんぱく質
0.8g1%
脂質
1.5g3%
炭水化物
3.5g1%
食物繊維
0.5g2%
カルシウム
12.0mg2%
鉄
0.3mg4%
亜鉛
0.1mg1%
ビタミンA
30.0μg4%
ビタミンC
15.0mg15%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
1.0mg15%
1食分の目安
1杯 (200g) = 60 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。