サラダチキン(レモン)

Salad chicken lemon

コンビニサラダチキン加工食品
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カロリー
108
kcal / 100g
たんぱく質
22.5
g / 100g
脂質
2
g / 100g
炭水化物
1
g / 100g

栄養成分表(100gあたり)

エネルギー108.0 kcal
たんぱく質22.5 g
脂質2.0 g
炭水化物1.0 g
食物繊維0.0 g
水分72.5 g
灰分2.5 g
ナトリウム800.0 mg
食塩相当量2.0 g

ビタミン

ビオチン2.70 μg
葉酸5.00 μg
ナイアシン11.50 mg
ビタミンA5.00 μg
ビタミンC5.00 mg
ビタミンD0.10 μg
ビタミンE0.30 mg
ビタミンB10.08 mg
ビタミンB20.10 mg
ビタミンB60.55 mg
ビタミンB120.20 μg
パントテン酸0.95 mg

ミネラル

0.30 mg
亜鉛0.60 mg
0.03 mg
カルシウム5.00 mg
マグネシウム27.00 mg
マンガン0.01 mg
カリウム320.00 mg
リン220.00 mg

栄養バランス

1日推奨摂取量に対する充足率(%)

推奨摂取量に対する充足率

エネルギー
108.0kcal5%
たんぱく質
22.5g38%
脂質
2.0g4%
炭水化物
1.0g0%
食物繊維
0.0g0%
カルシウム
5.0mg1%
0.3mg4%
亜鉛
0.6mg6%
ビタミンA
5.0μg1%
ビタミンC
5.0mg5%
ビタミンD
0.1μg1%
ビタミンE
0.3mg5%

1食分の目安

1パック (110g) = 119 kcal

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