セージ（生）
Sage (raw)
野菜類香味野菜
カロリー
119
kcal / 100g
たんぱく質
3.9
g / 100g
脂質
4.6
g / 100g
炭水化物
19.4
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー119.0 kcal
たんぱく質3.9 g
脂質4.6 g
炭水化物19.4 g
食物繊維12.0 g
水分60.6 g
灰分1.8 g
ナトリウム11.0 mg
食塩相当量0.0 g
ビタミン
ビオチン3.00 μg
葉酸100.00 μg
ナイアシン1.60 mg
ビタミンA295.00 μg
ビタミンC32.00 mg
ビタミンE7.50 mg
ビタミンB10.08 mg
ビタミンB20.34 mg
ビタミンB60.27 mg
パントテン酸0.55 mg
ミネラル
鉄8.00 mg
亜鉛1.50 mg
銅0.32 mg
カルシウム380.00 mg
マグネシウム110.00 mg
マンガン1.61 mg
カリウム770.00 mg
リン80.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
119.0kcal6%
たんぱく質
3.9g7%
脂質
4.6g8%
炭水化物
19.4g6%
食物繊維
12.0g57%
カルシウム
380.0mg54%
鉄
8.0mg107%
亜鉛
1.5mg15%
ビタミンA
295.0μg35%
ビタミンC
32.0mg32%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
7.5mg115%
1食分の目安
葉5枚 (2g) = 2 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。