豆乳ヨーグルト
Soy milk yogurt
乳類ヨーグルト発酵食品加工食品
カロリー
49
kcal / 100g
たんぱく質
4
g / 100g
脂質
2.5
g / 100g
炭水化物
2.5
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー49.0 kcal
たんぱく質4.0 g
脂質2.5 g
炭水化物2.5 g
食物繊維0.3 g
水分90.0 g
灰分0.7 g
ナトリウム5.0 mg
食塩相当量0.0 g
ビタミン
ビオチン4.00 μg
葉酸13.00 μg
ナイアシン0.10 mg
ビタミンE0.20 mg
ビタミンB10.06 mg
ビタミンB20.04 mg
ビタミンB60.06 mg
パントテン酸0.30 mg
ミネラル
鉄1.20 mg
亜鉛0.50 mg
銅0.12 mg
カルシウム22.00 mg
マグネシウム20.00 mg
マンガン0.20 mg
カリウム180.00 mg
リン50.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
49.0kcal2%
たんぱく質
4.0g7%
脂質
2.5g5%
炭水化物
2.5g1%
食物繊維
0.3g1%
カルシウム
22.0mg3%
鉄
1.2mg16%
亜鉛
0.5mg5%
ビタミンA
0.0μg0%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.2mg3%
1食分の目安
1個 (100g) = 49 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。