福神漬け
Fukujinzuke (mixed vegetable relish)
野菜類漬物発酵食品加工食品
カロリー
136
kcal / 100g
たんぱく質
3
g / 100g
脂質
0.2
g / 100g
炭水化物
30.7
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー136.0 kcal
たんぱく質3.0 g
脂質0.2 g
炭水化物30.7 g
食物繊維3.5 g
水分57.0 g
灰分7.5 g
ナトリウム2500.0 mg
食塩相当量6.4 g
ビタミン
ビオチン0.50 μg
葉酸5.00 μg
ナイアシン0.30 mg
ビタミンA1.00 μg
ビタミンE0.10 mg
ビタミンB10.01 mg
ビタミンB20.01 mg
ビタミンB60.03 mg
パントテン酸0.10 mg
ミネラル
鉄0.60 mg
亜鉛0.20 mg
銅0.04 mg
カルシウム20.00 mg
マグネシウム10.00 mg
マンガン0.10 mg
カリウム110.00 mg
リン22.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
136.0kcal7%
たんぱく質
3.0g5%
脂質
0.2g0%
炭水化物
30.7g10%
食物繊維
3.5g17%
カルシウム
20.0mg3%
鉄
0.6mg8%
亜鉛
0.2mg2%
ビタミンA
1.0μg0%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.1mg2%
1食分の目安
大さじ1 (15g) = 20 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。