サラダ豆（ミックスビーンズ）
Mixed beans salad (canned)
豆類サラダ加工食品
カロリー
112
kcal / 100g
たんぱく質
7
g / 100g
脂質
0.8
g / 100g
炭水化物
19
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー112.0 kcal
たんぱく質7.0 g
脂質0.8 g
炭水化物19.0 g
食物繊維6.0 g
水分68.0 g
灰分1.2 g
ナトリウム200.0 mg
食塩相当量0.5 g
ビタミン
ビオチン3.00 μg
葉酸40.00 μg
ナイアシン0.50 mg
ビタミンA1.00 μg
ビタミンE0.20 mg
ビタミンB10.08 mg
ビタミンB20.03 mg
ビタミンB60.05 mg
パントテン酸0.15 mg
ミネラル
鉄1.20 mg
亜鉛0.60 mg
銅0.10 mg
カルシウム25.00 mg
マグネシウム25.00 mg
マンガン0.30 mg
カリウム180.00 mg
リン55.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
112.0kcal6%
たんぱく質
7.0g12%
脂質
0.8g1%
炭水化物
19.0g6%
食物繊維
6.0g29%
カルシウム
25.0mg4%
鉄
1.2mg16%
亜鉛
0.6mg6%
ビタミンA
1.0μg0%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.2mg3%
1食分の目安
大さじ3 (50g) = 56 kcal
サラダ豆（ミックスビーンズ）の関連商品を探す
サプリメント・健康食品をAmazonでチェック
関連する科学論文
同じカテゴリの食品
本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。