ラタトゥイユ
Ratatouille
野菜類フレンチ加工食品
カロリー
50
kcal / 100g
たんぱく質
1.2
g / 100g
脂質
2.5
g / 100g
炭水化物
6.5
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー50.0 kcal
たんぱく質1.2 g
脂質2.5 g
炭水化物6.5 g
食物繊維1.5 g
水分88.5 g
灰分0.8 g
ナトリウム280.0 mg
食塩相当量0.7 g
ビタミン
ビオチン1.50 μg
葉酸20.00 μg
ナイアシン0.50 mg
ビタミンA40.00 μg
ビタミンC18.00 mg
ビタミンE1.50 mg
ビタミンB10.04 mg
ビタミンB20.02 mg
ビタミンB60.08 mg
パントテン酸0.15 mg
ミネラル
鉄0.40 mg
亜鉛0.20 mg
銅0.05 mg
カルシウム15.00 mg
マグネシウム12.00 mg
マンガン0.08 mg
カリウム220.00 mg
リン25.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
50.0kcal3%
たんぱく質
1.2g2%
脂質
2.5g5%
炭水化物
6.5g2%
食物繊維
1.5g7%
カルシウム
15.0mg2%
鉄
0.4mg5%
亜鉛
0.2mg2%
ビタミンA
40.0μg5%
ビタミンC
18.0mg18%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
1.5mg23%
1食分の目安
1人前 (150g) = 75 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。