マーマレード
Marmalade
果実類ジャム加工食品
カロリー
252
kcal / 100g
たんぱく質
0.3
g / 100g
脂質
0.1
g / 100g
炭水化物
63.2
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー252.0 kcal
たんぱく質0.3 g
脂質0.1 g
炭水化物63.2 g
食物繊維0.7 g
水分35.9 g
灰分0.5 g
ナトリウム15.0 mg
食塩相当量0.0 g
ビタミン
葉酸10.00 μg
ナイアシン0.10 mg
ビタミンA2.00 μg
ビタミンC12.00 mg
ビタミンE0.20 mg
ビタミンB10.01 mg
ビタミンB20.01 mg
ビタミンB60.01 mg
パントテン酸0.04 mg
ミネラル
鉄0.20 mg
亜鉛0.10 mg
銅0.02 mg
カルシウム20.00 mg
マグネシウム3.00 mg
マンガン0.05 mg
カリウム40.00 mg
リン8.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
252.0kcal13%
たんぱく質
0.3g1%
脂質
0.1g0%
炭水化物
63.2g21%
食物繊維
0.7g3%
カルシウム
20.0mg3%
鉄
0.2mg3%
亜鉛
0.1mg1%
ビタミンA
2.0μg0%
ビタミンC
12.0mg12%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.2mg3%
1食分の目安
大さじ1 (20g) = 50 kcal
マーマレードの関連商品を探す
サプリメント・健康食品をAmazonでチェック
関連する科学論文
同じカテゴリの食品
本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。