あんまん
Anman (steamed bean paste bun)
穀類コンビニ食品発酵食品加工食品
カロリー
265
kcal / 100g
たんぱく質
6
g / 100g
脂質
4
g / 100g
炭水化物
51
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー265.0 kcal
たんぱく質6.0 g
脂質4.0 g
炭水化物51.0 g
食物繊維3.5 g
水分37.0 g
灰分1.5 g
ナトリウム180.0 mg
食塩相当量0.5 g
ビタミン
ビオチン2.00 μg
葉酸15.00 μg
ナイアシン0.50 mg
ビタミンE0.20 mg
ビタミンB10.10 mg
ビタミンB20.05 mg
ビタミンB60.05 mg
パントテン酸0.20 mg
ミネラル
鉄1.50 mg
亜鉛0.80 mg
銅0.15 mg
カルシウム25.00 mg
マグネシウム25.00 mg
マンガン0.50 mg
カリウム150.00 mg
リン80.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
265.0kcal13%
たんぱく質
6.0g10%
脂質
4.0g7%
炭水化物
51.0g17%
食物繊維
3.5g17%
カルシウム
25.0mg4%
鉄
1.5mg20%
亜鉛
0.8mg8%
ビタミンA
0.0μg0%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.2mg3%
1食分の目安
1個 (100g) = 265 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。