サンバル

Sambal Indonesian chili paste

調味料辛味加工食品
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カロリー
70
kcal / 100g
たんぱく質
1.5
g / 100g
脂質
1
g / 100g
炭水化物
14
g / 100g

栄養成分表(100gあたり)

エネルギー70.0 kcal
たんぱく質1.5 g
脂質1.0 g
炭水化物14.0 g
食物繊維2.0 g
水分75.0 g
灰分5.0 g
ナトリウム1900.0 mg
食塩相当量4.8 g

ビタミン

ビオチン2.00 μg
葉酸20.00 μg
ナイアシン1.50 mg
ビタミンA100.00 μg
ビタミンC30.00 mg
ビタミンE1.00 mg
ビタミンB10.05 mg
ビタミンB20.10 mg
ビタミンB60.20 mg
パントテン酸0.20 mg

ミネラル

1.50 mg
亜鉛0.40 mg
0.10 mg
カルシウム18.00 mg
マグネシウム22.00 mg
マンガン0.20 mg
カリウム380.00 mg
リン30.00 mg

栄養バランス

1日推奨摂取量に対する充足率(%)

推奨摂取量に対する充足率

エネルギー
70.0kcal4%
たんぱく質
1.5g3%
脂質
1.0g2%
炭水化物
14.0g5%
食物繊維
2.0g10%
カルシウム
18.0mg3%
1.5mg20%
亜鉛
0.4mg4%
ビタミンA
100.0μg12%
ビタミンC
30.0mg30%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
1.0mg15%

1食分の目安

小さじ2 (10g) = 7 kcal

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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。