カルダモン(粉末)
Cardamom powder
調味料スパイス加工食品
カロリー
311
kcal / 100g
たんぱく質
10.8
g / 100g
脂質
6.7
g / 100g
炭水化物
68.5
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー311.0 kcal
たんぱく質10.8 g
脂質6.7 g
炭水化物68.5 g
食物繊維28.0 g
水分8.3 g
灰分5.8 g
ナトリウム18.0 mg
食塩相当量0.0 g
ビタミン
ビオチン4.00 μg
ナイアシン1.10 mg
ビタミンC21.00 mg
ビタミンE0.80 mg
ビタミンB10.20 mg
ビタミンB20.18 mg
ビタミンB60.23 mg
パントテン酸0.31 mg
ミネラル
鉄13.90 mg
亜鉛7.50 mg
銅0.38 mg
カルシウム383.00 mg
マグネシウム229.00 mg
マンガン28.00 mg
カリウム1119.00 mg
リン178.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
311.0kcal16%
たんぱく質
10.8g18%
脂質
6.7g12%
炭水化物
68.5g23%
食物繊維
28.0g133%
カルシウム
383.0mg55%
鉄
13.9mg150%
亜鉛
7.5mg75%
ビタミンA
0.0μg0%
ビタミンC
21.0mg21%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.8mg12%
1食分の目安
少々 (1g) = 3 kcal
カルダモン(粉末)の関連商品を探す
サプリメント・健康食品をAmazonでチェック
関連する科学論文
同じカテゴリの食品
本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。