粒マスタード
Whole grain mustard
調味料マスタード加工食品
カロリー
140
kcal / 100g
たんぱく質
7
g / 100g
脂質
9
g / 100g
炭水化物
8
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー140.0 kcal
たんぱく質7.0 g
脂質9.0 g
炭水化物8.0 g
食物繊維4.0 g
水分70.0 g
灰分5.0 g
ナトリウム1100.0 mg
食塩相当量2.8 g
ビタミン
ビオチン4.00 μg
葉酸25.00 μg
ナイアシン1.00 mg
ビタミンA4.00 μg
ビタミンC1.00 mg
ビタミンE1.50 mg
ビタミンB10.20 mg
ビタミンB20.10 mg
ビタミンB60.10 mg
パントテン酸0.40 mg
ミネラル
鉄2.00 mg
亜鉛1.60 mg
銅0.20 mg
カルシウム80.00 mg
マグネシウム75.00 mg
マンガン1.50 mg
カリウム150.00 mg
リン250.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
140.0kcal7%
たんぱく質
7.0g12%
脂質
9.0g16%
炭水化物
8.0g3%
食物繊維
4.0g19%
カルシウム
80.0mg11%
鉄
2.0mg27%
亜鉛
1.6mg16%
ビタミンA
4.0μg0%
ビタミンC
1.0mg1%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
1.5mg23%
1食分の目安
小さじ1 (5g) = 7 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。