インスタント味噌汁(あさり)
Instant miso soup asari
コンビニインスタント発酵食品加工食品
カロリー
200
kcal / 100g
たんぱく質
14
g / 100g
脂質
5
g / 100g
炭水化物
25
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー200.0 kcal
たんぱく質14.0 g
脂質5.0 g
炭水化物25.0 g
食物繊維4.5 g
水分6.0 g
灰分14.0 g
ナトリウム6500.0 mg
食塩相当量16.5 g
ビタミン
ビオチン12.00 μg
葉酸30.00 μg
ナイアシン1.50 mg
ビタミンA5.00 μg
ビタミンD0.10 μg
ビタミンE0.50 mg
ビタミンB10.05 mg
ビタミンB20.15 mg
ビタミンB60.10 mg
ビタミンB1218.00 μg
パントテン酸0.30 mg
ミネラル
鉄4.00 mg
亜鉛1.00 mg
銅0.30 mg
カルシウム100.00 mg
マグネシウム80.00 mg
マンガン1.10 mg
カリウム380.00 mg
リン180.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
200.0kcal10%
たんぱく質
14.0g23%
脂質
5.0g9%
炭水化物
25.0g8%
食物繊維
4.5g21%
カルシウム
100.0mg14%
鉄
4.0mg53%
亜鉛
1.0mg10%
ビタミンA
5.0μg1%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.1μg1%
ビタミンE
0.5mg8%
1食分の目安
1食 (8g) = 16 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。