あんパン
Anpan (red bean paste bread)
穀類菓子パン発酵食品加工食品
カロリー
280
kcal / 100g
たんぱく質
7.5
g / 100g
脂質
5
g / 100g
炭水化物
52
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー280.0 kcal
たんぱく質7.5 g
脂質5.0 g
炭水化物52.0 g
食物繊維2.5 g
水分33.0 g
灰分1.5 g
ナトリウム250.0 mg
食塩相当量0.6 g
ビタミン
ビオチン2.00 μg
葉酸15.00 μg
ナイアシン0.50 mg
ビタミンA5.00 μg
ビタミンD0.10 μg
ビタミンE0.30 mg
ビタミンB10.08 mg
ビタミンB20.04 mg
ビタミンB60.04 mg
パントテン酸0.20 mg
ミネラル
鉄1.20 mg
亜鉛0.70 mg
銅0.10 mg
カルシウム25.00 mg
マグネシウム20.00 mg
マンガン0.30 mg
カリウム100.00 mg
リン60.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
280.0kcal14%
たんぱく質
7.5g13%
脂質
5.0g9%
炭水化物
52.0g17%
食物繊維
2.5g12%
カルシウム
25.0mg4%
鉄
1.2mg16%
亜鉛
0.7mg7%
ビタミンA
5.0μg1%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.1μg1%
ビタミンE
0.3mg5%
1食分の目安
1個 (100g) = 280 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。