ナン
Naan bread
穀類パン発酵食品加工食品
カロリー
262
kcal / 100g
たんぱく質
7.9
g / 100g
脂質
3.4
g / 100g
炭水化物
50.2
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー262.0 kcal
たんぱく質7.9 g
脂質3.4 g
炭水化物50.2 g
食物繊維2.0 g
水分36.0 g
灰分1.7 g
ナトリウム520.0 mg
食塩相当量1.3 g
ビタミン
ビオチン2.00 μg
葉酸22.00 μg
ナイアシン0.70 mg
ビタミンE0.30 mg
ビタミンB10.06 mg
ビタミンB20.03 mg
ビタミンB60.03 mg
パントテン酸0.30 mg
ミネラル
鉄0.80 mg
亜鉛0.50 mg
銅0.08 mg
カルシウム34.00 mg
マグネシウム15.00 mg
マンガン0.30 mg
カリウム77.00 mg
リン64.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
262.0kcal13%
たんぱく質
7.9g13%
脂質
3.4g6%
炭水化物
50.2g17%
食物繊維
2.0g10%
カルシウム
34.0mg5%
鉄
0.8mg11%
亜鉛
0.5mg5%
ビタミンA
0.0μg0%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.3mg5%
1食分の目安
1枚 (80g) = 210 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。