パンナコッタ
Panna cotta
菓子洋菓子加工食品
カロリー
220
kcal / 100g
たんぱく質
3.5
g / 100g
脂質
14
g / 100g
炭水化物
20
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー220.0 kcal
たんぱく質3.5 g
脂質14.0 g
炭水化物20.0 g
食物繊維0.0 g
水分62.0 g
灰分0.5 g
ナトリウム35.0 mg
食塩相当量0.1 g
ビタミン
ビオチン2.00 μg
葉酸4.00 μg
ナイアシン0.10 mg
ビタミンA130.00 μg
ビタミンD0.50 μg
ビタミンE0.40 mg
ビタミンB10.03 mg
ビタミンB20.10 mg
ビタミンB60.02 mg
ビタミンB120.30 μg
パントテン酸0.30 mg
ミネラル
鉄0.10 mg
亜鉛0.30 mg
銅0.01 mg
カルシウム80.00 mg
マグネシウム8.00 mg
マンガン0.01 mg
カリウム100.00 mg
リン70.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
220.0kcal11%
たんぱく質
3.5g6%
脂質
14.0g25%
炭水化物
20.0g7%
食物繊維
0.0g0%
カルシウム
80.0mg11%
鉄
0.1mg1%
亜鉛
0.3mg3%
ビタミンA
130.0μg15%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.5μg6%
ビタミンE
0.4mg6%
1食分の目安
1個 (100g) = 220 kcal
パンナコッタの関連商品を探す
サプリメント・健康食品をAmazonでチェック
関連する科学論文
同じカテゴリの食品
本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。