チリパウダー

Chili powder

調味料スパイス加工食品
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カロリー
282
kcal / 100g
たんぱく質
12
g / 100g
脂質
14.3
g / 100g
炭水化物
49.7
g / 100g

栄養成分表(100gあたり)

エネルギー282.0 kcal
たんぱく質12.0 g
脂質14.3 g
炭水化物49.7 g
食物繊維34.8 g
水分7.8 g
灰分16.2 g
ナトリウム1640.0 mg
食塩相当量4.1 g

ビタミン

ビオチン30.00 μg
葉酸100.00 μg
ナイアシン7.90 mg
ビタミンA1500.00 μg
ビタミンE30.00 mg
ビタミンB10.35 mg
ビタミンB20.79 mg
ビタミンB62.10 mg
パントテン酸2.00 mg

ミネラル

17.30 mg
亜鉛2.70 mg
0.42 mg
カルシウム330.00 mg
マグネシウム149.00 mg
マンガン2.00 mg
カリウム1950.00 mg
リン285.00 mg

栄養バランス

1日推奨摂取量に対する充足率(%)

推奨摂取量に対する充足率

エネルギー
282.0kcal14%
たんぱく質
12.0g20%
脂質
14.3g26%
炭水化物
49.7g17%
食物繊維
34.8g150%
カルシウム
330.0mg47%
17.3mg150%
亜鉛
2.7mg27%
ビタミンA
1500.0μg150%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
30.0mg150%

1食分の目安

小さじ1 (2g) = 6 kcal

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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。