クラブケーキ
Crab cake
世界料理アメリカン加工食品
カロリー
200
kcal / 100g
たんぱく質
14
g / 100g
脂質
12
g / 100g
炭水化物
9
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー200.0 kcal
たんぱく質14.0 g
脂質12.0 g
炭水化物9.0 g
食物繊維0.5 g
水分60.0 g
灰分2.5 g
ナトリウム600.0 mg
食塩相当量1.5 g
ビタミン
ビオチン6.00 μg
葉酸22.00 μg
ナイアシン2.50 mg
ビタミンA50.00 μg
ビタミンC2.00 mg
ビタミンD0.40 μg
ビタミンE1.50 mg
ビタミンB10.08 mg
ビタミンB20.15 mg
ビタミンB60.15 mg
ビタミンB123.50 μg
パントテン酸0.55 mg
ミネラル
鉄1.50 mg
亜鉛2.50 mg
銅0.50 mg
カルシウム70.00 mg
マグネシウム25.00 mg
マンガン0.10 mg
カリウム230.00 mg
リン170.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
200.0kcal10%
たんぱく質
14.0g23%
脂質
12.0g22%
炭水化物
9.0g3%
食物繊維
0.5g2%
カルシウム
70.0mg10%
鉄
1.5mg20%
亜鉛
2.5mg25%
ビタミンA
50.0μg6%
ビタミンC
2.0mg2%
ビタミンD
0.4μg5%
ビタミンE
1.5mg23%
1食分の目安
1個 (80g) = 160 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。