しょうゆ(うすくち)
Light soy sauce
調味料醤油発酵食品加工食品
カロリー
60
kcal / 100g
たんぱく質
5.7
g / 100g
脂質
0
g / 100g
炭水化物
7.8
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー60.0 kcal
たんぱく質5.7 g
脂質0.0 g
炭水化物7.8 g
食物繊維0.0 g
水分69.7 g
灰分16.4 g
ナトリウム6300.0 mg
食塩相当量16.0 g
ビタミン
ビオチン8.40 μg
葉酸31.00 μg
ナイアシン1.40 mg
ビタミンB10.05 mg
ビタミンB20.11 mg
ビタミンB60.17 mg
パントテン酸0.37 mg
ミネラル
鉄1.00 mg
亜鉛0.50 mg
銅0.01 mg
カルシウム24.00 mg
マグネシウム50.00 mg
マンガン0.66 mg
カリウム320.00 mg
リン130.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
60.0kcal3%
たんぱく質
5.7g10%
脂質
0.0g0%
炭水化物
7.8g3%
食物繊維
0.0g0%
カルシウム
24.0mg3%
鉄
1.0mg13%
亜鉛
0.5mg5%
ビタミンA
0.0μg0%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.0mg0%
1食分の目安
小さじ1 (6g) = 4 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。