焼魚定食(鮭)

Grilled salmon set meal

魚介類定食加工食品
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カロリー
120
kcal / 100g
たんぱく質
7.5
g / 100g
脂質
3.5
g / 100g
炭水化物
15.5
g / 100g

栄養成分表(100gあたり)

エネルギー120.0 kcal
たんぱく質7.5 g
脂質3.5 g
炭水化物15.5 g
食物繊維0.5 g
水分72.0 g
灰分1.2 g
ナトリウム350.0 mg
食塩相当量0.9 g

ビタミン

ビオチン3.00 μg
葉酸15.00 μg
ナイアシン4.00 mg
ビタミンA15.00 μg
ビタミンC3.00 mg
ビタミンD12.00 μg
ビタミンE0.50 mg
ビタミンB10.08 mg
ビタミンB20.08 mg
ビタミンB60.25 mg
ビタミンB124.00 μg
パントテン酸0.50 mg

ミネラル

0.40 mg
亜鉛0.50 mg
0.04 mg
カルシウム20.00 mg
マグネシウム20.00 mg
マンガン0.20 mg
カリウム200.00 mg
リン100.00 mg

栄養バランス

1日推奨摂取量に対する充足率(%)

推奨摂取量に対する充足率

エネルギー
120.0kcal6%
たんぱく質
7.5g13%
脂質
3.5g6%
炭水化物
15.5g5%
食物繊維
0.5g2%
カルシウム
20.0mg3%
0.4mg5%
亜鉛
0.5mg5%
ビタミンA
15.0μg2%
ビタミンC
3.0mg3%
ビタミンD
12.0μg141%
ビタミンE
0.5mg8%

1食分の目安

1食分(全体) (500g) = 600 kcal

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