冷凍ポテトフライ
Frozen french fries
冷凍食品冷凍野菜加工食品
カロリー
240
kcal / 100g
たんぱく質
3
g / 100g
脂質
12
g / 100g
炭水化物
30
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー240.0 kcal
たんぱく質3.0 g
脂質12.0 g
炭水化物30.0 g
食物繊維3.0 g
水分53.0 g
灰分1.5 g
ナトリウム360.0 mg
食塩相当量0.9 g
ビタミン
ビオチン1.50 μg
葉酸22.00 μg
ナイアシン1.50 mg
ビタミンC12.00 mg
ビタミンE1.00 mg
ビタミンB10.10 mg
ビタミンB20.05 mg
ビタミンB60.30 mg
パントテン酸0.45 mg
ミネラル
鉄0.70 mg
亜鉛0.40 mg
銅0.10 mg
カルシウム12.00 mg
マグネシウム24.00 mg
マンガン0.20 mg
カリウム480.00 mg
リン70.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
240.0kcal12%
たんぱく質
3.0g5%
脂質
12.0g22%
炭水化物
30.0g10%
食物繊維
3.0g14%
カルシウム
12.0mg2%
鉄
0.7mg9%
亜鉛
0.4mg4%
ビタミンA
0.0μg0%
ビタミンC
12.0mg12%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
1.0mg15%
1食分の目安
1人前 (100g) = 240 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。