ライスペーパー(生春巻きの皮)
Rice paper dried
穀類皮加工食品
カロリー
333
kcal / 100g
たんぱく質
0.6
g / 100g
脂質
0.1
g / 100g
炭水化物
82.5
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー333.0 kcal
たんぱく質0.6 g
脂質0.1 g
炭水化物82.5 g
食物繊維1.0 g
水分13.0 g
灰分0.2 g
ナトリウム5.0 mg
食塩相当量0.0 g
ビタミン
ビオチン0.50 μg
葉酸4.00 μg
ナイアシン0.10 mg
ミネラル
鉄0.40 mg
亜鉛0.50 mg
銅0.05 mg
カルシウム8.00 mg
マグネシウム5.00 mg
マンガン0.50 mg
カリウム10.00 mg
リン30.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
333.0kcal17%
たんぱく質
0.6g1%
脂質
0.1g0%
炭水化物
82.5g28%
食物繊維
1.0g5%
カルシウム
8.0mg1%
鉄
0.4mg5%
亜鉛
0.5mg5%
ビタミンA
0.0μg0%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.0mg0%
1食分の目安
1枚 (8g) = 27 kcal
ライスペーパー(生春巻きの皮)の関連商品を探す
サプリメント・健康食品をAmazonでチェック
関連する科学論文
同じカテゴリの食品
胚芽米(精白)
穀類
カロリー
343
kcal
たんぱく質
6.5
g
脂質
2
g
炭水化物
75.8
g
1食分目安: 茶碗1杯分（米68g・炊飯前） (68g) = 233kcal
玄米
穀類
カロリー
353
kcal
たんぱく質
6.8
g
脂質
2.7
g
炭水化物
74.3
g
1食分目安: 茶碗1杯分（玄米70g・炊飯前） (70g) = 247kcal
お雑煮
穀類
カロリー
85
kcal
たんぱく質
2.5
g
脂質
0.5
g
炭水化物
18
g
1食分目安: 1杯 (250g) = 213kcal
精白米（うるち米）
穀類
カロリー
342
kcal
たんぱく質
6.1
g
脂質
0.9
g
炭水化物
77.6
g
1食分目安: 茶碗1杯分（米68g・炊飯前） (68g) = 233kcal
本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。