エビマヨ
Ebi mayo (fried shrimp with mayo sauce)
魚介類中華加工食品
カロリー
230
kcal / 100g
たんぱく質
10
g / 100g
脂質
16
g / 100g
炭水化物
12
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー230.0 kcal
たんぱく質10.0 g
脂質16.0 g
炭水化物12.0 g
食物繊維0.3 g
水分60.5 g
灰分1.5 g
ナトリウム450.0 mg
食塩相当量1.1 g
ビタミン
ビオチン2.50 μg
葉酸10.00 μg
ナイアシン1.50 mg
ビタミンA10.00 μg
ビタミンC1.00 mg
ビタミンE3.00 mg
ビタミンB10.03 mg
ビタミンB20.03 mg
ビタミンB60.08 mg
ビタミンB120.50 μg
パントテン酸0.30 mg
ミネラル
鉄0.30 mg
亜鉛0.80 mg
銅0.15 mg
カルシウム40.00 mg
マグネシウム22.00 mg
マンガン0.03 mg
カリウム130.00 mg
リン100.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
230.0kcal12%
たんぱく質
10.0g17%
脂質
16.0g29%
炭水化物
12.0g4%
食物繊維
0.3g1%
カルシウム
40.0mg6%
鉄
0.3mg4%
亜鉛
0.8mg8%
ビタミンA
10.0μg1%
ビタミンC
1.0mg1%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
3.0mg46%
1食分の目安
1人前 (150g) = 345 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。