チョココロネ
Choco cornet bread
穀類菓子パン発酵食品加工食品
カロリー
340
kcal / 100g
たんぱく質
7
g / 100g
脂質
14
g / 100g
炭水化物
47
g / 100g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー340.0 kcal
たんぱく質7.0 g
脂質14.0 g
炭水化物47.0 g
食物繊維1.5 g
水分30.0 g
灰分1.0 g
ナトリウム220.0 mg
食塩相当量0.6 g
ビタミン
ビオチン2.00 μg
葉酸12.00 μg
ナイアシン0.50 mg
ビタミンA30.00 μg
ビタミンD0.30 μg
ビタミンE1.00 mg
ビタミンB10.06 mg
ビタミンB20.08 mg
ビタミンB60.03 mg
ビタミンB120.10 μg
パントテン酸0.25 mg
ミネラル
鉄0.80 mg
亜鉛0.60 mg
銅0.10 mg
カルシウム35.00 mg
マグネシウム20.00 mg
マンガン0.30 mg
カリウム100.00 mg
リン70.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率(%)
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
340.0kcal17%
たんぱく質
7.0g12%
脂質
14.0g25%
炭水化物
47.0g16%
食物繊維
1.5g7%
カルシウム
35.0mg5%
鉄
0.8mg11%
亜鉛
0.6mg6%
ビタミンA
30.0μg4%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.3μg4%
ビタミンE
1.0mg15%
1食分の目安
1個 (90g) = 306 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。