冷凍えびフライ
Frozen fried shrimp
調理済み食品冷凍食品加工食品
カロリー
239
kcal / 100g
たんぱく質
11.3
g / 100g
脂質
11.2
g / 100g
炭水化物
23
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー239.0 kcal
たんぱく質11.3 g
脂質11.2 g
炭水化物23.0 g
食物繊維0.8 g
水分52.0 g
灰分1.8 g
ナトリウム430.0 mg
食塩相当量1.1 g
ビタミン
ビオチン1.20 μg
葉酸8.00 μg
ナイアシン1.00 mg
ビタミンA5.00 μg
ビタミンE1.50 mg
ビタミンB10.05 mg
ビタミンB20.04 mg
ビタミンB60.06 mg
ビタミンB120.30 μg
パントテン酸0.20 mg
ミネラル
鉄0.40 mg
亜鉛0.50 mg
銅0.08 mg
カルシウム25.00 mg
マグネシウム18.00 mg
マンガン0.06 mg
カリウム130.00 mg
リン80.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
239.0kcal12%
たんぱく質
11.3g19%
脂質
11.2g20%
炭水化物
23.0g8%
食物繊維
0.8g4%
カルシウム
25.0mg4%
鉄
0.4mg5%
亜鉛
0.5mg5%
ビタミンA
5.0μg1%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
1.5mg23%
1食分の目安
1尾 (30g) = 72 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。