オニオンパウダー

Onion powder

調味料スパイス加工食品
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カロリー
341
kcal / 100g
たんぱく質
10.4
g / 100g
脂質
1
g / 100g
炭水化物
79.1
g / 100g

栄養成分表(100gあたり)

エネルギー341.0 kcal
たんぱく質10.4 g
脂質1.0 g
炭水化物79.1 g
食物繊維15.2 g
水分5.6 g
灰分3.9 g
ナトリウム73.0 mg
食塩相当量0.2 g

ビタミン

ビオチン4.00 μg
葉酸16.00 μg
ナイアシン1.10 mg
ビタミンC8.00 mg
ビタミンE0.10 mg
ビタミンB10.46 mg
ビタミンB20.10 mg
ビタミンB61.04 mg
パントテン酸1.20 mg

ミネラル

2.60 mg
亜鉛1.50 mg
0.39 mg
カルシウム384.00 mg
マグネシウム122.00 mg
マンガン0.74 mg
カリウム985.00 mg
リン322.00 mg

栄養バランス

1日推奨摂取量に対する充足率(%)

推奨摂取量に対する充足率

エネルギー
341.0kcal17%
たんぱく質
10.4g17%
脂質
1.0g2%
炭水化物
79.1g26%
食物繊維
15.2g72%
カルシウム
384.0mg55%
2.6mg35%
亜鉛
1.5mg15%
ビタミンA
0.0μg0%
ビタミンC
8.0mg8%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.1mg2%

1食分の目安

小さじ1 (2g) = 7 kcal

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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。