刺身盛り合わせ（5種）
Assorted sashimi platter (5 kinds)
魚介類居酒屋
カロリー
120
kcal / 100g
たんぱく質
21.5
g / 100g
脂質
3
g / 100g
炭水化物
0.2
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー120.0 kcal
たんぱく質21.5 g
脂質3.0 g
炭水化物0.2 g
食物繊維0.0 g
水分74.0 g
灰分1.3 g
ナトリウム55.0 mg
食塩相当量0.1 g
ビタミン
ビオチン3.50 μg
葉酸8.00 μg
ナイアシン6.00 mg
ビタミンA20.00 μg
ビタミンC1.00 mg
ビタミンD8.00 μg
ビタミンE1.50 mg
ビタミンB10.10 mg
ビタミンB20.10 mg
ビタミンB60.45 mg
ビタミンB126.00 μg
パントテン酸0.80 mg
ミネラル
鉄0.80 mg
亜鉛0.60 mg
銅0.05 mg
カルシウム12.00 mg
マグネシウム30.00 mg
マンガン0.02 mg
カリウム340.00 mg
リン210.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
120.0kcal6%
たんぱく質
21.5g36%
脂質
3.0g5%
炭水化物
0.2g0%
食物繊維
0.0g0%
カルシウム
12.0mg2%
鉄
0.8mg11%
亜鉛
0.6mg6%
ビタミンA
20.0μg2%
ビタミンC
1.0mg1%
ビタミンD
8.0μg94%
ビタミンE
1.5mg23%
1食分の目安
1人前 (120g) = 144 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。