冷凍スイートポテト
Frozen sweet potato
冷凍食品冷凍菓子加工食品
カロリー
215
kcal / 100g
たんぱく質
2.5
g / 100g
脂質
6
g / 100g
炭水化物
38
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー215.0 kcal
たんぱく質2.5 g
脂質6.0 g
炭水化物38.0 g
食物繊維2.5 g
水分51.0 g
灰分1.0 g
ナトリウム80.0 mg
食塩相当量0.2 g
ビタミン
ビオチン4.00 μg
葉酸18.00 μg
ナイアシン0.60 mg
ビタミンA22.00 μg
ビタミンC12.00 mg
ビタミンD0.10 μg
ビタミンE1.00 mg
ビタミンB10.07 mg
ビタミンB20.04 mg
ビタミンB60.20 mg
パントテン酸0.45 mg
ミネラル
鉄0.50 mg
亜鉛0.30 mg
銅0.10 mg
カルシウム25.00 mg
マグネシウム18.00 mg
マンガン0.30 mg
カリウム380.00 mg
リン40.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
215.0kcal11%
たんぱく質
2.5g4%
脂質
6.0g11%
炭水化物
38.0g13%
食物繊維
2.5g12%
カルシウム
25.0mg4%
鉄
0.5mg7%
亜鉛
0.3mg3%
ビタミンA
22.0μg3%
ビタミンC
12.0mg12%
ビタミンD
0.1μg1%
ビタミンE
1.0mg15%
1食分の目安
1個 (50g) = 108 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。