鶏軟骨(やげん・生)
Chicken cartilage (raw)
肉類鶏肉
カロリー
54
kcal / 100g
たんぱく質
12.5
g / 100g
脂質
0.4
g / 100g
炭水化物
0.4
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー54.0 kcal
たんぱく質12.5 g
脂質0.4 g
炭水化物0.4 g
食物繊維0.0 g
水分85.0 g
灰分1.7 g
ナトリウム390.0 mg
食塩相当量1.0 g
ビタミン
ビオチン1.00 μg
葉酸5.00 μg
ナイアシン1.00 mg
ビタミンA1.00 μg
ビタミンB10.03 mg
ビタミンB20.03 mg
ビタミンB60.01 mg
ビタミンB120.60 μg
パントテン酸0.40 mg
ミネラル
鉄0.30 mg
亜鉛0.30 mg
銅0.03 mg
カルシウム47.00 mg
マグネシウム6.00 mg
マンガン0.02 mg
カリウム170.00 mg
リン78.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
54.0kcal3%
たんぱく質
12.5g21%
脂質
0.4g1%
炭水化物
0.4g0%
食物繊維
0.0g0%
カルシウム
47.0mg7%
鉄
0.3mg4%
亜鉛
0.3mg3%
ビタミンA
1.0μg0%
ビタミンC
0.0mg0%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.0mg0%
1食分の目安
串1本 (30g) = 16 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。