ホルモンミックス(牛・生)

Beef offal mix (raw)

肉類牛肉内臓
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カロリー
162
kcal / 100g
たんぱく質
9.9
g / 100g
脂質
13
g / 100g
炭水化物
0
g / 100g

栄養成分表(100gあたり)

エネルギー162.0 kcal
たんぱく質9.9 g
脂質13.0 g
炭水化物0.0 g
食物繊維0.0 g
水分76.0 g
灰分0.7 g
ナトリウム110.0 mg
食塩相当量0.3 g

ビタミン

ビオチン2.50 μg
葉酸6.00 μg
ナイアシン1.00 mg
ビタミンA2.00 μg
ビタミンC6.00 mg
ビタミンE0.20 mg
ビタミンB10.07 mg
ビタミンB20.14 mg
ビタミンB60.05 mg
ビタミンB1221.00 μg
パントテン酸0.40 mg

ミネラル

0.80 mg
亜鉛1.40 mg
0.06 mg
カルシウム9.00 mg
マグネシウム9.00 mg
マンガン0.07 mg
カリウム130.00 mg
リン67.00 mg

栄養バランス

1日推奨摂取量に対する充足率(%)

推奨摂取量に対する充足率

エネルギー
162.0kcal8%
たんぱく質
9.9g17%
脂質
13.0g24%
炭水化物
0.0g0%
食物繊維
0.0g0%
カルシウム
9.0mg1%
0.8mg11%
亜鉛
1.4mg14%
ビタミンA
2.0μg0%
ビタミンC
6.0mg6%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
0.2mg3%

1食分の目安

1人前 (100g) = 162 kcal

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