ケバブ(チキン)
Chicken kebab
肉類エスニック加工食品
カロリー
175
kcal / 100g
たんぱく質
18
g / 100g
脂質
9
g / 100g
炭水化物
5.5
g / 100g
栄養成分表(100gあたり)
エネルギー175.0 kcal
たんぱく質18.0 g
脂質9.0 g
炭水化物5.5 g
食物繊維0.5 g
水分66.0 g
灰分1.5 g
ナトリウム480.0 mg
食塩相当量1.2 g
ビタミン
ビオチン4.00 μg
葉酸10.00 μg
ナイアシン6.00 mg
ビタミンA15.00 μg
ビタミンC5.00 mg
ビタミンD0.20 μg
ビタミンE0.80 mg
ビタミンB10.06 mg
ビタミンB20.10 mg
ビタミンB60.30 mg
ビタミンB120.20 μg
パントテン酸0.80 mg
ミネラル
鉄0.50 mg
亜鉛1.00 mg
銅0.04 mg
カルシウム15.00 mg
マグネシウム20.00 mg
マンガン0.05 mg
カリウム280.00 mg
リン150.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率(%)
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
175.0kcal9%
たんぱく質
18.0g30%
脂質
9.0g16%
炭水化物
5.5g2%
食物繊維
0.5g2%
カルシウム
15.0mg2%
鉄
0.5mg7%
亜鉛
1.0mg10%
ビタミンA
15.0μg2%
ビタミンC
5.0mg5%
ビタミンD
0.2μg2%
ビタミンE
0.8mg12%
1食分の目安
1人前 (150g) = 263 kcal
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本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。