スピルリナ粉末
Spirulina powder
健康食品スーパーフード加工食品
カロリー
290
kcal / 100g
たんぱく質
57.5
g / 100g
脂質
7.7
g / 100g
炭水化物
23.9
g / 100g
栄養成分表（100gあたり）
エネルギー290.0 kcal
たんぱく質57.5 g
脂質7.7 g
炭水化物23.9 g
食物繊維3.6 g
水分4.7 g
灰分6.0 g
ナトリウム1048.0 mg
食塩相当量2.7 g
ビタミン
ビオチン5.00 μg
葉酸94.00 μg
ナイアシン12.80 mg
ビタミンA29.00 μg
ビタミンC10.00 mg
ビタミンE5.00 mg
ビタミンB12.38 mg
ビタミンB23.67 mg
ビタミンB60.36 mg
パントテン酸3.48 mg
ミネラル
鉄28.50 mg
亜鉛2.00 mg
銅6.10 mg
カルシウム120.00 mg
マグネシウム195.00 mg
マンガン1.90 mg
カリウム1363.00 mg
リン118.00 mg
栄養バランス
1日推奨摂取量に対する充足率（%）
推奨摂取量に対する充足率
エネルギー
290.0kcal14%
たんぱく質
57.5g96%
脂質
7.7g14%
炭水化物
23.9g8%
食物繊維
3.6g17%
カルシウム
120.0mg17%
鉄
28.5mg150%
亜鉛
2.0mg20%
ビタミンA
29.0μg3%
ビタミンC
10.0mg10%
ビタミンD
0.0μg0%
ビタミンE
5.0mg77%
1食分の目安
小さじ1 (5g) = 15 kcal
スピルリナ粉末の関連商品を探す
サプリメント・健康食品をAmazonでチェック
関連する科学論文
同じカテゴリの食品
本情報は参考用です。正確性を保証しません。アレルギーや持病のある方、妊娠中・授乳中の方は医師・栄養士にご相談ください。製品のアレルギー情報は原材料表示をご確認ください。